¿Qué es la procrastinación ?

¿Qué es la procrastinación ? “dejar las cosas o posponerlas para otro día”

La procrastinación es la tendencia a posponer o retrasar la finalización de una labor o tarea evitando la responsabilidad, decisiones y tarea que requieren ser desarrolladas.

¿Cómo puedes identificar a un alumno con procrastinación?

         Sus estudiantes no planifican sus actividades académicas en congruencia con el tiempo de entrega de las mismas y postergan sus actividades para último momento

         Sus estudiantes tiene  bajo rendimiento académico que traen consigo el abandono de sus cursos o retiro por repitencia.

         Manifiestan  poco interés por la lectura  y  suelen no  prepararse  para  sus exámenes

         No logra identificar en sus estudiantes  una  metodología  de  estudio y trabajo intelectual

         Identifica que  ante las presiones   de los cursos se  decae pronto en su estado emocional  con una actitud  depresiva, mostrando  poco   ánimo  o falta  de  voluntad por   asistir a clases, atenderla y cumplir con sus  obligaciones   académicas

         Reconoce  baja tolerancia a la frustración

         Se  muestran  apáticos  frente al grupo e interfieren  la  tarea de  equipo postergando  su aporte

         Con frecuencia sus alumnos usan excusas para evadir las responsabilidades

Para ayudar a tu alumno te sugerimos……

·         Dividir las tareas en pasos claros y manejables

·         Apoyar las buenas costumbres con las que ya cuenta el alumno

·         Hacer que las tareas no sean aburridas

·         Hacer que las tareas permitan alcanzar objetivos personales

·         Recompensar el trabajo conseguido

·         Reducir los distractores

·         Disponer de rutinas que permitan seguir una planificaciones

·         Incentivar el hacer planes a corto plazo y marcarse objetivos